どもー、おっさんです。朝晩めっきり涼しくなり、藤井聡太くんが三冠となった今日この頃ですが、汗の量も減ったのか、おっさんの体重も２kg戻ってしまいました（号泣）。 おっさんは古着が好きで、今年は軽めのフライトジャケットを探してたんですが、見つけ…

どもー、おっさんです。博多は今日も雨。なんか毎日雨、雨、雨。降りすぎやろー。神様、なんの試練ですか？ 本日、将棋界８大タイトルの一つ、２勝２敗で迎えた「叡王戦」５番勝負第五戦（決着局）が行われ、藤井聡太くんが見事勝利を納めました。これで、羽…

どもー、おっさんです。昼間はなかなかに暑いですが、夜はふと気づくと秋の「匂い」がして参りました。習慣化してきた「ウォーキング」はもはや趣味となり、週３ペースで続けてますが、７kg減でストップしております。これは代謝の問題だろうと思い、代謝を…