どもー、おっさんです。前回、クリスマスソングについて語りましたが、そう言えば、マライアキャリーがいましたね。「All I want for christmas is you.」ですが、これも延々とクリスマスのプレゼントはいらないの、あなたがいればそれで良い、を繰り返して…

どもー、おっさんです。本日２０℃を超えた博多ですが、夏服が仕舞えません。 ウォーキングも、はや4年目に入り、継続してますが、体重は横ばいです。停滞期ではないですが、筋トレ（腕立て伏せとスクワット）をやり始めており、なかなか体重が落ちなくなりま…