どもー、おっさんです。本日20℃を超えた博多ですが、夏服が仕舞えません。 ウォーキングも、はや4年目に入り、継続してますが、体重は横ばいです。停滞期ではないですが、筋トレ(腕立て伏せとスクワット)をやり始めており、なかなか体重が落ちなくなりま…
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