どもー、おっさんです。あっという間にクリスマスも過ぎ去ってしまいましたが、今年も、もう1週間もないんですねー。日曜日は元旦です。
今日はコーヒー好きの皆さんに、コーヒーの「かす」のリサイクルについてご提案です。おっさんは毎日コーヒーを飲みますが、残った かす を再利用してます。
友人に採用してもらったのは、湿っている かす を一旦乾かして、灰皿に入れておく、というもの。詳しくは知りませんが、あれって消臭効果があるんでしょうか、にわかにコーヒーの香りがへやの中に漂ってたばこ臭さが減った、と言われました。奥さんにも褒められたとのことでした。
おっさんちでは、観葉植物の土の上にかぶせております。最初は「カフェイン」の影響で枯れたらどうしよう、とか言ってたんですが、「コーヒーも植物だから」と変に納得して始めたところ、葉っぱからなんか、コーヒーの香りがする、ような気がしてます。一度使ったものだからか、影響は少ないんでしょうね。
そこで、コーヒー豆の成分をググってみました。
意外とカフェインの比率は低いことがわかりました。
次に、健康に及ぼす効能効果も調べてみました。
①まずはカフェインですが、高血圧や低血圧の予防や改善に効果を発揮します。
②また、カフェインは利尿作用を促します。
③香りや苦味がストレス解消に繋がります。
④二日酔いの防止に効果があります。
これは、カフェインが二日酔いの原因である「アセトアルデヒド」を分解してくれます。
⑤糖尿病の予防にもなります。
⑥ダイエット効果があるそうですが、飲むだけで痩せる訳ではなく、運動による脂肪燃焼効率を
高める、とのことです。
⑦直腸ガンや結腸ガンを予防する、と国際がん研究機関が発表してます。
⑧コーヒーに含まれる「ニコチン酸」はコレステロール値を下げ、動脈硬化の予防になる。
⑨虫歯予防
コーヒーが口内のバクテリアの繁殖を抑え、虫歯の原因である酸を中和してくれる。
⑩記憶力向上
コーヒーを1日2杯以上飲む人は長期記憶に優れている 傾 向 にある。
11.うつ病予防
コーヒーを1日4杯飲む人は飲まない人に比べてうつ病の発生率が低い。
12.覚醒作用
カフェインが中枢神経を刺激して、脳を覚醒させる。
ただし、睡眠前に飲むと睡眠障害を起こす可能性もある。
と、以上なんですが、思ったより効果が高いですね。皆さんもぜひぜひ。
それじゃあまた、バッハッハーイ
