どもー、おっさんです。ハッと気づいたらもう１２月も半ばなんですねー。最近９℃とか冬やなーと思ったら、１７℃あったりとアウターにも気を使いますが、ウォーキングの時は余計に気を使います。なぜか△５ｋｇより減らなくなりました。ので、先週から１日ウォ…
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